BlumPlus

כיצד להתכונן לטיסה ולשהות בחו״ל

השפעת הטיסה והשהות בחו״ל על עורנו

לשמחתנו הטיסות חזרו לשגרה (ככל הניתן) לאחר תקופת הקורונה הלא פשוטה. בין אם מדובר בטיסה לטובת חופשה ובין אם מדובר בטיסה להשתלמות/עבודה אנו הולכים לשהות במטוס מספר שעות לא מבוטל בתנאי יובש שאנו לא רגילים אליהם. במטוס יש רק כ25 אחוזי לחות אשר גורמים לגופנו לאבד הרבה נוזלים וכתוצאה מכך ליובש של העור ולייצור שומן וברק על עורנו.

סיפטומים נפוצים בזמן ולאחר הטיסה:

• עור יבש    • עור שומני    • עיניים יבשות ועייפות

• עייפות כללית    • רגליים נפוחות    • ועוד

מה עלי לעשות כדי להפחית ולהימנע מתופעות אלו?

שתיית מים מרובה – חשוב מאוד להשלים את הנוזלים החסרים ולכן נתחיל לשתות עוד לפני שנאבד אותם. כדאי מאוד להקפיד לשתות עוד לפני הטיסה וכמובן במהלכה ובסיום הטיסה. רצוי מאוד להימנע מנוזלים שונים כגון:  קפה, תה, מיצים ואלכוהול.

  • ניקוי וקרם לחות– במיוחד בטיסות ארוכות הקפידו לנקות את עור הפנים ואת ידייכם באמצעות מגבונים ולאחר הניקוי השתמשו בקרם לחות. 
  • מסכת לחות – בהגיעכם למלון, השתמשו במסכת לחות לשיקום ורענון העור ולשיפור מצב הרוח. 

בנוסף, אנו הישראלים גרים במדינה בעלת אחוזי לחות לא מבוטלים ולכן בהרבה מהיעדים שתגיעו אליהם תצטרכו לעזור לגוף להשלים את החסר, אל תשכחו להנתקות, להימרח ולשתות הרבה מים. לחופשה שלכם יש ערך רב, גם לנפש וגם לגוף. ממליצה להיערך מראש לקראת הטיסה. 

לסיכום, שמרו על עצמכן ועל עורכן במהלך הטיסה והשהות בחו״ל. טיסה נעימה

פגישת היכרות חינם

אשמח להיפגש ולהכיר אותך ואת הסיבה שבגללה הגעת לאתר זה. אני מאוד אוהבת את המקצוע שלי אבל מה שאני יותר אוהבת זה לראות את החיוך של הלקוחות שלי ואת האושר שלהן כשהן יוצאות מהקליניקה וחוזרות לחייהן: 

מסופקות יותר, שמחות יותר, יפות יותר! :) 

השאירי את מספר הטלפון שלך ואחזור אליך בהקדם.